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Esta interesante gracias tio... haber si lo consigo hacer

jorge89 escribió:Esta interesante gracias tio... haber si lo consigo hacer

A darle broh, de echo en ese mismo canal podras encontrar muchos otros videos para ejercitar otras partes del cuerpo (Y) saludos animo paz y un abrazo

Quereis llevarme al hospital no?

Os comento como entiendo del tema, a ver si teneis grasa da igual los abdominales que hagais, no se van a ver eso si se pondran duros obviamente con el entrenamiento, pero ocultos bajo la grasa, teneis que correr, hacer footing, bici lo que sea para perder quilos y que se noten, solo haciendo abdominales no se hacen milagres, si fuera tan facil todo el mundo estaria en forma, y ya no hablo de que lo que comais porque tambien influye en el proceso de adelgazar, si estais muy bajo de forma hay que hacer una dieta bien estricta...

P.D. siento desilusionaros...

Adrenalinemaniac escribió:Os comento como entiendo del tema, a ver si teneis grasa da igual los abdominales que hagais, no se van a ver eso si se pondran duros obviamente con el entrenamiento, pero ocultos bajo la grasa, teneis que correr, hacer footing, bici lo que sea para perder quilos y que se noten, solo haciendo abdominales no se hacen milagres, si fuera tan facil todo el mundo estaria en forma, y ya no hablo de que lo que comais porque tambien influye en el proceso de adelgazar, si estais muy bajo de forma hay que hacer una dieta bien estricta...

P.D. siento desilusionaros...

Je eso tambien lo se, Yo voy a correr en las mañanas, y cuando llego de correr en la casa hago las abdominales..

Me servira , aunque tengo que salir a correr para volver a estar en forma y tener los abdominales como pac xD

Gaabiizz escribió:Me servira , aunque tengo que salir a correr para volver a estar en forma y tener los abdominales como pac xD

El Holograma de Pac ese si que tenia abdominales jajaja xD